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Alimentos campeões de refluxo na ceia do natal

Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, cerca de 20% da população mundial sofre de refluxo gastroesofágico

Por ETC Comunicação
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alimentos campeões de refluxo na ceia do natal

Segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, cerca de 20% da população mundial sofre de refluxo gastroesofágico, só no Brasil, são aproximadamente 50 milhões de pessoas. Para quem enfrenta esse problema, o Natal pode se tornar um verdadeiro pesadelo.

Isso ocorre porque, durante as festas, é comum o consumo de alimentos ricos em gorduras, além de bebidas alcoólicas e as sobremesas. Esses alimentos podem desencadear os sintomas típicos do refluxo, como queimação no estômago, azia, dor no peito, enjoo, regurgitação, tosse, pigarro e sensação de garganta arranhada.

Para lidar com esses desafios, o médico endoscopista Dr. Hugo Guedes oferece orientações sobre como aproveitar o Natal de forma mais segura, evitando os alimentos gordurosos e adotando medidas que protejam a saúde.

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